美容 > 健康养生 > 排毒的重要性你知道吗？吃出健康排毒毒素(2)
苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。香菇、金针菇都具有降低胆固醇的作用。
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春季吃它最营养了！
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