美容 > 健康养生 > 瘦肚秘籍！大肚妇女的瘦腹秘籍(2)
不翘腿，不驼背，多扭动：翘腿是很多学生和办公室一族最大通病。这个习惯不仅容易导致腰椎间盘突出而且不利于下半身血液循环。滑滑脚跟能轻松收腹：仰卧在床上，双脚和双膝略微分开，双手放在腹部，掌根贴在盆骨上缘。
按摩腰眼的正确方法
按摩穴位应该注意哪些事情
30岁的女人应该自我检查乳腺哦！
按摩肚子可以预防便秘哦！
如何治疗便秘加痔疮的患者
便秘只需一招保你没有困扰！
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任