红豆与赤小豆区别很大 红豆与赤小豆养生价值不一样(2)

红豆与赤小豆区别很大 红豆与赤小豆养生价值不一样

红豆与赤小豆的区别：

红豆，又称相思豆，体积比较大，最常用的就是用来做 美味的红豆沙糖水。而赤小豆体积比较小，最适合用来 煲汤或者煮粥来吃，有利尿消除水肿的作用，非常适合 产妇食用。可见赤小豆和红豆的区别还是很大的。