老年人健康养生不易吃的食物 老人家吃这些更接近死亡
8.含铝食物
铝同样是对人体有害的金属，进入人体后会逐渐累积，与多种蛋白质、酶结合，影响体内多种生化反应。铝侵入人体后，也会损伤大脑，导致记忆减退，甚至痴呆，还可能出现贫血、骨质疏松等病，加速衰老。食物中的铝大多源于食品制作过程中加入的含铝添加剂，如明矾，主要含铝食物有油条、威化饼干、膨化食品、虾片、油炸小食品、加工水产品等。
以上这些食物不仅不属于健康的食物。而且还会加重老年朋友的衰老迹象。人肠胃和消化功能不强，更不能慑入过多的这些食物。以免造成健康受损哦。