男人行不行关键看吃没吃它 多吃男人养生食物更强壮(3)

男人行不行关键看吃没吃它 多吃男人养生食物更强壮

动物肾脏

食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。