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孕妈妈喝蜂蜜水都有哪些好处呢？(3)

来源于：维度女性网2015-12-30 11:15编辑：orange
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好处3：改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

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