电脑族的队伍是越来越强大了，电脑族的皮肤也是越来越差了，视力也是下降严重，电脑族最不能少的就是排毒，那电脑族的排毒食物有哪些呢?这些食物就在我们的身边哟，接下来就与小编一同去看看电脑族排毒食物有哪些，蜂蜜or萝卜or海带。
电脑族排毒食物有哪些 蜂蜜or萝卜or海带
一、蜂蜜： 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。