美容 > 健康养生 > 多吃“长寿果”想不长寿都难 核桃的养生功效(4)
多吃“长寿果”想不长寿都难 核桃的养生功效
治失眠经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。
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