美容 > 健康养生 > 食物错误搭配等于隐藏毒素 要养生先知道食物搭配(2)
食物错误搭配等于隐藏毒素 要养生先知道食物搭配
红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。
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