食物错误搭配等于隐藏毒素 要养生先知道食物搭配(3)

食物错误搭配等于隐藏毒素 要养生先知道食物搭配

汽水+巧克力

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。