枸杞如何吃更养生 枸杞的养生搭配

枸杞有着很好的补肾养阴的功效，是男女补肾的好食材，枸杞的营养价值高养生效果好，枸杞与麦冬搭配会让养生效果升级哦，今天小编就带你去看看枸杞如何吃更养生，枸杞的养生搭配。

枸杞如何吃更养生 枸杞的养生搭配

枸杞+麦冬

麦冬的作用是润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水，《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”，还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，非常适合糖尿病人食用。

与枸杞搭配可以可补肾养阴，对热病伤阴、阴虚肺燥症状有缓解作用。