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生活中4类食物让你远离辐射(3)

来源于:维度女性网2016-01-05 09:48编辑:ainideren329
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生活中4类食物让你远离辐射

首选红色蔬果

水果中含有大量果糖,果糖对防治辐射损伤有较好的效果。预防辐射损伤还应从蔬菜中补充维生素和微量元素。选择果蔬时,红色是首选:代表水果有红苹果、红枣、山楂、草莓、西瓜等;代表蔬菜有胡萝卜、红辣椒、番茄等。

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