奶茶致早衰？警惕10大“年龄加速器”(8)

奶茶致早衰？警惕10大“年龄加速器”

8. 反式脂肪酸:反式脂肪酸会促进体内炎症，破坏胶原蛋白合成。专家忠告，不要相信食物包装上“反式脂肪酸0克”的说明，这可能意味着该食物仍含有0.5克以下的反式脂肪酸，应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。