美容 > 健康养生 > 女性的头号杀手！关爱女性关爱乳腺癌(2)
因此，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。
如何判断女性健康的标准
关爱男性从这里出发！
30岁的女人应该自我检查乳腺哦！
关爱女性从保护乳房开始！
女性绝经为何就会衰老呢？
女性应该知道这个知识哦！拒绝绝经延缓衰老!
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