美容 > 健康养生 > 女性的头号杀手!关爱女性关爱乳腺癌(3)
在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海带和豆制品;平时应该穿有钢托、承托性好的 内衣;在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节,放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动,散散步、跳跳健美操。最重要的是,一年接受一次乳腺专科检查,乳 透、B超都行。超过40岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相,看有无恶性肿瘤产生的迹象。
如何判断女性健康的标准
关爱男性从这里出发!
30岁的女人应该自我检查乳腺哦!
关爱女性从保护乳房开始!
女性绝经为何就会衰老呢?
女性应该知道这个知识哦!拒绝绝经延缓衰老!
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