芝麻杏仁蜜 冬季男性吃黑芝麻的四个补肾食疗方子(4)

芝麻杏仁蜜 冬季男性吃黑芝麻的四个补肾食疗方子

2、芝麻杏仁蜜

做法

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。

用法

每日2次，每次2-4匙，温开水配服。

功效

能补肝益肾、润肺止咳。