导语：天气寒冷，御寒暖身吃什么?大寒过后，冬天的脚步就更近了，气温也开始慢慢降低，一年中最冷的时候到了。寒潮也要来了，那么冷的天该吃什么御寒呢?此时就适合多吃一些暖身的食物，让我们不受到寒冷的困扰，下面为你介绍暖身食物。
天气寒冷，御寒暖身吃什么？
滋润暖身的秋冬汤谱推荐
一、罗宋蔬菜汤
材料：马铃薯，西红柿，洋葱头，胡萝卜，圆白菜。
调料：盐，番茄酱，胡椒粉。
做法：
1、马铃薯洗净去皮切小块;胡萝卜洗净去皮切小块;洋葱洗净切片;圆白菜切小块，然后再用清水冲洗干净，西红柿在开水锅中烫一下，撕去外皮，切小块备用。
2、锅内放入油烧热)，下入洋葱片炒香，再加入胡萝卜块和土豆块，翻炒一会，然后放入卷心菜和西红柿，炒至出水，然后加入番茄酱炒匀，添入适量清水烧开，烧开后改小火煮30分钟，至汤浓，加入盐，胡椒粉调味即可。