美容 > 健康养生 > 多吃这8种顶级抗衰老食物(6)
多吃这8种顶级抗衰老食物
圆白菜
推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。
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