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冬季更应该适当的户外运动哦!(3)

来源于:维度女性网2016-01-21 12:04编辑:orange
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一些节奏较慢且运动量不大的户外活动更适于春季,如慢跑、步行、做广播体操、放风筝等。锻炼结束时要立即擦干汗液,以防着凉。

图说天下
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