导语： 冬季吃什么?盘点冬季滋润的水果。冬天到了，天气特别干燥，喉咙容易上火，连脏器也比较容易“上火”，很多美女都特别怕自己的皮肤干燥，下面小编为你介绍冬季可以帮我们滋润的水果，整个冬天都不再干燥。皮肤水当当，身体也是润润的。度过一个水润的冬天。
冬季吃什么？盘点冬季滋润的水果
一、润肺食物
1.梨
推荐理由：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨子含有硼可以预防女性骨质疏松症，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。