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病从口入!吃火锅应该注意哪些事项呢?(3)

来源于:维度女性网2016-01-29 12:47编辑:orange
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控制总量吃火锅跟平时吃饭不一样,原料堆了满满一大桌,各人自己动手,东一筷子西一筷子的,常常不知不觉就吃了很多,一不小心总量就超了,加上本身火锅有肉有鱼,热量高,总量上一定要加以控制。否则,进食过饱引起的肠胃不适很快就随之而来。

图说天下
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