美容 > 健康养生 > 注意:冬天街边烤红薯 要这么吃才健康

注意:冬天街边烤红薯 要这么吃才健康

来源于:维度女性网2016-02-01 09:46编辑:ainideren329
分享:

导语: 注意:冬天街边烤红薯 要这么吃才健康。到了冬天,大街小巷随处就能听见烤红薯的叫卖声了,很多人闻到那香喷喷的味道后,都会忍不住停下脚步买几个。在这里要提醒大家的是烤红薯虽然好吃,但是也有很多注意事项的,否则就会影响到我们的健康。下面就来一起看看冬天街边烤红薯怎么吃才健康吧。

注意:冬天街边烤红薯 要这么吃才健康

不要连皮吃

时下热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受欢迎,很多人都是连皮一起吃下去。

专家说,吃烤红薯还是别吃皮比较好,因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠的不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢