食用黄豆真的对学习有帮助吗？

小孩多吃黄豆都有哪些好处呢?多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。