美味饺子还要靠醋！醋对身体有哪些好处

大家都知道吃醋能美容，那么你过年吃饺子是蘸醋还是酱油呢?可减低对盐的需要，如在吃水饺时，只蘸醋而不加酱油，同样美味。

含钾多的食物包括海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干等。健康的人群在日常饮食中也应该提倡低盐哦。钾有利尿作用，能够帮助钠排泄，维持钠和钾的平衡。