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杏仁牛奶巧克力含有哪些元素呢?

来源于:维度女性网2016-02-05 20:39编辑:orange
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含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量,而巧克力牛奶比纯全脂牛奶提供更多的锌、钾、烟酸和核黄素,纯牛奶提供钙、蛋白质维生素B略多一些。至于其他所有营养物,纯牛奶和巧克力牛奶的含量则几乎一样多。

一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质,每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。

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