按摩此穴可延缓衰老哦！

对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。

按揉三阴交可以采取以下方法：按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。叩击 法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。