每天搓一搓！保你美丽有健康

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面十余次，至面部轻轻发热为好。

在养生中你知道搓脸这一项吗?。清代医学家吴尚先在《理瀹·骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”