美容 > 健康养生 > 汤水中的营养!肉美汤更香(3)
如果先吃饭,后喝汤,就意味着吃饱之后再喝汤,这样不仅容易导致营养过剩,造成肥胖。而且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比后喝汤,更有益于健康。
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