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过年可以这样吃哦!养胃食谱学一学吧!

来源于:维度女性网2016-02-09 07:45编辑:orange
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今天,小编为大家推荐几种可以养胃的食物,同时还有会影响胃部健康的食物,快来一起看看吧。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。

我们的胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性,因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。

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