过年可以这样吃哦！养胃食谱学一学吧！

今天，小编为大家推荐几种可以养胃的食物，同时还有会影响胃部健康的食物，快来一起看看吧。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。

我们的胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。