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长寿老人都吃它！玉米含有哪些营养(2)

来源于：维度女性网2016-02-12 08:44编辑：orange
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饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。

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