导语：小心!这样喝水竟等于慢性自杀。 很多人认为，喝水是一件再简单不过的事情了，“咕嘟咕嘟”一口闷是经常的事，还有很多人都喜欢渴了再找水喝。这些都是不健康的。其实，从科学的角度来看，喝水也是一门学问，错误的喝水方式会有害健康，和小编一起看看吧，这样喝水竟等于慢性自杀。
小心！这样喝水竟等于慢性自杀
一、爱喝瓶装水
据了解瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
二、不渴就不喝水
很多人都喜欢渴了再找水喝，这种喝水方法是非常不利于身体新陈代谢，人体长时间缺水会增加血液的黏稠度，会导致身体严重缺水而诱发心脑血管疾病，所以我们日常中不时的要喝些水帮助体内新陈代谢。
三、喝千滚水
千滚水是指反复加热的水，水烧开后尽量当次喝完，别反复加热，这样的水最好别喝。