导语： 牙齿黄怎么办?吃它牙垢去无踪。谁都想笑容璀璨，可是一张嘴就是一口黄牙实在太尴尬。牙齿不白发黄怎么办?洗牙、漂白、涂抹各种美白粉……别再这样伤害你的牙了。现在，就告诉一些美味食物，吃它们不但牙口好，还会让你吃出一口人人羡慕的大白牙哦!
牙齿黄怎么办？吃它牙垢去无踪
1、植物种子和坚果。
美国牙科协会的新闻发言人马修·梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。