美容 > 健康养生 > 黑芝麻的功效与作用 吃出健康吃出美丽(6)
黑芝麻的功效与作用 吃出健康吃出美丽
使皮肤保持柔嫩、细致和光滑
有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。
利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
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公认的6种碱性食物,多吃有益身体健康,减肥瘦身还美容
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