导语：如何缓解内分泌失调?调节女性内分泌失调的六个秘方。内分泌失调困扰着许多女性朋友，内分泌失调该怎么办?女性内分泌失调多和平常的生活习惯和情绪有关，而很多女人也不懂得如何正确的去释放和调节自己的身体，小编就辛苦一下，帮大伙整理出了六个对抗内分泌失调的秘方。
如何缓解内分泌失调？调节女性内分泌失调的六个秘方
1、随时随地做个按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。