食用蕨菜对身体有哪些好处呢？(2)

香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史悠久，因为。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为 它是“长寿菜”。 张湖德告诉记者，香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”，民间则常用来治治头痛、头晕。现代研究则证明，