吃什么排毒效果好？常吃这些水果一辈子不进医院(8)

吃什么排毒效果好？常吃这些水果一辈子不进医院

樱桃

关节说：“我要活动更加自如!”

男人也越来越不爱运动了，不运动是关节健康的死穴，因为关节会缺少血液和营养的润滑，但如果他每星期吃100g 樱桃，就可以提升关节的健康。樱桃可以促进血液循环，有助于尿酸排泄，预防痛风和关节炎，让他任何时候都会活动自如，即使阴雨天也不会有酸痛感。