这些食疗方治疗月经不调、痛经超有效！

导语： 这些食疗方治疗月经不调、痛经超有效!很多女性在月经来潮时，伴随有乳房胀痛，下腹胀痛的不适症状，更有严重的人会月经不调、痛经等经期问题让女人痛苦难言，那么我们应该如何调理才能改善甚至治疗好这个症状?快来试一试这些超有效的食疗方子吧!

这些食疗方治疗月经不调、痛经超有效！

月经紊乱、闭经、停经是女人提前衰老的信号，应及时调理。

月经不调常用的有效食疗方法：

1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。