小心！男人经常喝它肾脏会早衰
二、保护肾脏健康的方法
肾是先天之本，人体生长发育的整个过程都是肾脏中精气的盛衰而起作用的，因此拥有一颗健康的肾脏是维持人体健康的基础。
1、多喝水
水是维持人体生命体征的主要因素，饮水不足容易使得毒素在体内无法及时或彻底清除，于是便会对肾脏健康造成严重损伤，因此养成多喝水的习惯是护肾的有效方法。
2、腰部保暖
腰部是肾脏所在的部位，因此在日常一定要注重腰部的保健。保证腰部免受寒气的侵袭，做好腰部的保暖工作，这都是保护肾脏的关键方式。
3、不能长时间服药
生活中小病小痛时发生，因此很多人便会选择服用药物解决。然而是药三分毒，不管是什么类型的药物都会对人们的健康造成不良损害。