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早晨起来叩齿有利于健康哦！(2)

来源于：维度女性网2016-03-04 14:08编辑：orange
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放下手中工作，小歇片刻，做一些简单的肢体放松运动，有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果，可以补充水分和维生素，稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。

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