美容 > 健康养生 > 韭菜的功效与作用(3)
它所含有的精氨酸能解除疲劳，是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
三高人群最佳食物之豆腐
吃菠萝能有效的预防许多疾病
早餐不宜吃太油腻的食物
高血压人能喝咖啡提神吗
这两种人不宜吃醋哦！
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