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新鲜红枣不宜冲泡喝是什么原因(3)

来源于：维度女性网2016-03-16 09:07编辑：orange
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红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。　中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。

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