女性分娩后不要随便服用“缩阴”产品

许多女性生完孩子后，是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC)等，从而影响了阴道的收缩能力。许多“缩阴”产品并不健康，随便服用还会导致疾病的发生。

这个问题，可以通过持久的 PC肌练习会很大程度地提高阴道收缩恢复能力，如果孕妇在孩子出生前就开始练习PC肌训练，如凯格尔、下蹲，那么就可能在最大范围内避免阴道收缩无力的问 题。