吃不完的洋葱这样用效果惊人!
洋葱助眠又防病
王小姐是一家外企的主管,时常被失眠困扰,躺在床上翻来覆去怎么睡都睡不着,大脑里面总是东想西想的,她努力使大脑保持空白、心情舒畅,甚至还用过“数绵羊、数数”的方法,可还是无济于事。
吃药助睡怕伤身,只好另寻门路找其他有效的助眠法。
最近,大家口耳相传某医血大师提出的“闻洋葱入眠法”,疗效显著。
偏方总比没方好,王小姐试着取了半个洋葱头,捣烂如泥,装入罐头瓶加盖封好,放在床头,临睡前打开.深深吸入瓶中洋葱的气味,由于洋葱头的味道刺激,不小心被呛到,连打喷嚏,没想到精神反而更好,丝毫没有睡意……
医生息示,就目前所知可以帮助睡眠的天然食材,并没自真正是透过嗅觉来发挥功用的,就算是利用安眠药来帮助睡眠,也是要服用进入胃肠道之后,才可能真正发挥效用。
因此,流传将洋葱捣碎装瓶,睡前闻一闻或切成小块状,约放56块在盘子内,再置于床头并距离枕头50厘米内,可帮助人眠的说法,比较难以认同。
毕竟人的失眠状况,很多时候皆因交感神经亢奋导致,只要能够除去神经过于亢奋的因子,就有助于改善失眠的情况。