导语：春季喝茶最养肝 揭秘6道春季最有效的养肝茶。 是不是最近总是急躁容易发火，还出现入睡困难或失眠或者的情况?那赶快清清肝、养养肝吧!春季养生重在养肝，通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效哦。
春季喝茶最养肝 揭秘6道春季最有效的养肝茶
春季养肝宜喝茶
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。