红糖的属性 哪些人群不宜喝红糖水

红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，再喝红糖水身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。