导语：中医养生必知：女人补血首选当归。补血是女人要做的必不可少的养生，很多女人都会有不同程度的气血不足的毛病。然而女人气血充足才会精力十足，看起来年轻活力，那么要气血充足就要补血，补血吃什么最好呢?
中医养生必知：女人补血首选当归
女人补血吃什么好呢?当归，是伞形科植物当归的根，味甘、辛，性温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭经痛、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤、肠燥便秘等症。当归以其甘润以补血，辛散温通以活血，既能补血，又能活血，被誉为“血中之气药，血中之圣药”。