夏季再别忘了这道粥哦！

绿豆薏仁去火清热止渴，原料易得，是非常适合夏季食用的甜品，让人在酷暑也能享受到一股清甜。薏米：薏仁含丰富的碳水化合物，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

烦恼夏天吃什么零食好，不妨试试清热降火的龟苓膏。龟苓膏具有清热祛湿、润肠通便、滋阴补肾等功效，能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。