美容 > 健康养生 > 眼睛疲劳怎么办 凉茶包敷眼消疲劳(3)
女人应该如何抗衰老?食用高纤食物肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。
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