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老年人最佳蔬菜之洋葱 洋葱的功效与作用(2)

来源于:维度女性网2016-03-25 09:28编辑:orange
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在营养方面,洋葱的确是种非常好的保健蔬菜,不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且,洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素,有浓郁的气味,可刺激胃酸分泌,增进食欲以及杀菌和预防感冒。

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