美容 > 健康养生 > 鹿茸桑椹 中医推荐七种补肾中药(4)
鹿茸桑椹 中医推荐七种补肾中药
补肾中药五、桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
补肾中药六、栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
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